Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een effectieve behandelmethode voor mensen die last hebben van traumatische ervaringen, angsten of fobien. Deze therapie helpt je om de impact van deze ervaringen te verminderen en te verwerken.

Het kan om van alles gaan, voorbeelden zijn een ongeval, overlijden, ramp, een overval, misbruik, geweld. Een trauma ontstaat als het niet lukt om een schokkende gebeurtenis goed te verwerken. 

Het kan dat je in het dagelijks leven nog last hebt van bijvoorbeeld herbelevingen (flashbacks), slaapproblemen, nachtmerries, vermijdingsgedrag, negatieve stemmingen en overtuigingen,  hyperarausal. Hierbij kunnen, concentratieverlies, vermoeidheid en prikkelbaarheid impact hebben op je werk en op je relaties.
Het kan gaan om een milde vorm van Post Traumatic Stress Syndrom (PTTS) of gediagnosticeerd.

Hoe werkt EMDR therapie?

Naast traumaverwerking kan er ook een vorm van rouwverwerking plaatsvinden door:

• Overlijden
• Oud verlies (baan, burnout)
• Ziekte 
• Incapability (verlies ledenmaten)

Trauma en rouwverwerking kunnen naast elkaar bestaan en elkaar beïnvloeden. Rouw na een traumatische gebeurtenis kan complexer zijn en langer duren. Het is belangrijk om zowel de trauma-aspecten als de rouwprocessen te erkennen en te behandelen. 

Plan een kennismaking om te kijken wat ik voor je kan betekenen.